Erotikus, romantikus novellák olvasása és a stressz

Az agyunk képes rá, hogy a stresszt, szorongást átfordítsa szexuális izgalommá. Ezért érdemes olvasni erotikus tartalmú novellákat, regényeket.

A túlterheltségre, a stresszre kifejezetten jó hatással van az erotikus irodalom olvasása, a szövegek olvasásakor a szorongás pozitív érzelmekre válthat át az agyban.

A félelem és a szorongás helyett a szexuális izgalom és az erotikus értelemben vett túlfűtöttség lesz úrrá az agyon. Megszakíthatjuk tehát a stresszt olyasvalamivel, ami hasonló fizikai érzéseket válthat ki, úgy mint a kipirulás, emelkedett pulzusszám. Az izgalmi állapot és a szorongás között van pszichológiai kapcsolat, hasonló kémiai reakciókat váltanak ki belőlünk, éppen ezért hatásos lehet, ha megfordítjuk a szorongást és helyette inkább pozitív érzelmeket élünk át, kutatások bizonyítják az agyunk képes arra, hogy a szorongás érzéseit átformálja a szexuális izgalom érzéseire.

Valljuk be sokkal jobb érzés szexuálisan fűtöttnek lenni, mint stresszelni valamin. Ezért is ajánlom, hogy egy nehéz nap végén olvassunk el egy rövidke erotikus, romantikus novellát, hogy a bennünk lévő feszültség feloldódhasson és akár kedvet is hozhasson egy kis összebújásra is.